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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
아침
잡곡밥,
시원한김치국,
중화풍게살스프,
부추느타리버섯조림,
맛살숙주나물,
배추김치,
순두부영양죽,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
오징어무국,
미트볼토마토스튜,
브로콜리감자조림,
멸치시래기지짐,
배추김치,
순두부영양죽,
0634.0kcal
아침식사
잡곡밥,
순두부백탕,
미트볼포테이토그라탕,
지리멸치무조림,
도라지나물,
배추김치,
순두부영양죽,
0627.0kcal
아침식사
잡곡밥,
물만두국,
새우살누룽지탕,
당근감자고추장조림,
계절나물,
배추김치,
순두부영양죽,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
토란대들깨국,
브로콜리계란찜,
짜글이먹지지짐,
숙주나물,
배추김치,
순두부영양죽,
0632.0kcal
아침식사
잡곡밥,
미소시루,
양송이스프,
어묵야채조림,
계절나물,
배추김치,
순두부영양죽,
0630.0kcal
아침식사
잡곡밥,
채개장,
두부양념조림,
멸치무청우거지지짐,
오복지나물,
배추김치,
순두부영양죽,
0636.0kcal
아침식사
점심
잡곡밥,
들깨미역국,
갈비양념돈장조림,
맛살청포묵무침,
계절나물,
배추김치,
맛살야채죽,
0792.0kcal
점심식사
잡곡밥,
건새우열무국,
아귀해물콩나물찜,
볼어묵조림,
무짠지지짐,
배추김치,
흑임자죽,
0798.0kcal
점심식사
잡곡밥,
호박버섯된장찌개,
안동찜닭*당면,
간장스파게티,
맛살목이버섯조림,
배추김치,
계란시금치죽,
0629.0kcal
점심식사
★한식데이★,
잡곡밥,
조갯살콩나물국,
아귀살해물야채찜,
콩고기간장조림,
물파래무침,
배추김치,
바지락미역죽,
0633.0kcal
점심식사
잡곡밥,
미소된장국,
제육두루치기,
그린빈스표고버섯조림,
양배추*쌈장,
배추김치,
참치당근죽,
0628.0kcal
점심식사
잡곡밥,
계란감자국,
생선구이,
한식잡채,
건나물지짐,
배추김치,
옥수수채소죽,
0633.0kcal
점심식사
잡곡밥,
전주식콩나물국,
돼지고기새송이볶음,
마늘쫑감자엿장조림,
계절나물,
배추김치,
참치당근죽,
0628.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
채개장,
해물까스*소스,
새우젓시금치두부찜,
계절나물,
배추김치,
해물부추죽,
0684.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
호박고추장찌개,
간장버섯불고기,
연두부*양념장,
계절나물,
배추김치,
쇠고기깨죽,
0690.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
참치김치찌개,
브로콜리간장불고기,
목이버섯돈짜글이조림,
계절나물,
배추김치,
감자야채죽,
0629.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
근대된장국,
마파두부,
볼어묵조림,
토란대지짐,
배추김치,
콩나물버섯죽,
0633.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
호박고추장국,
생선구이,
베이컨감자조림,
계절나물,
배추김치,
북어채소죽,
0628.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
부대햄찌개,
한방수삼닭조림,
목이버섯양배추조림,
햄야채마요소스무침,
배추김치,
북어채소죽,
0633.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
호박고추장찌개,
꽈리고추돈장조림,
마파가지,
계절나물,
배추김치,
매생이죽,
0628.0kcal
저녁식사
오전간식
비스켓,
두유
오전간식
카스타드,
요플레
오전간식
계절과일,
요플레
오전간식
찐계란,
비피더스
오전간식
비스켓,
음료
오전간식
찐계란,
두유
오전간식
오후간식
요거트, 과자,
,초코파이,
오후간식
베이터리, 영양죽 등
오후간식
귤, 꿀떡
오후간식
땅콩죽, 과자
오후간식
바나나,
카스테라,
초코파이
오후간식
단팥죽,
바나나,
과자
오후간식
계절과일,
음료
오후간식
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