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주간 식단표
구분
일 (08/03)
08월 03일 (일요일)
월 (08/04)
08월 04일 (월요일)
화 (08/05)
08월 05일 (화요일)
수 (08/06)
08월 06일 (수요일)
목 (08/07)
08월 07일 (목요일)
금 (08/08)
08월 08일 (금요일)
토 (08/09)
08월 09일 (토요일)
아침
잡곡밥,
홍합무국,
부추완자조림,
베이컨감자조림,
계절나물,
배추김치,
0631.0kcal
아침식사
잡곡밥,
해장국,
생선살조림,
새송이버섯볶음,
돌자반,
배추김치,
0635.0kcal
아침식사
잡곡밥,
보리새우탕국,
두반장두부찜,
계란스크럼블,
건나물지짐,
배추김치,
0630.0kcal
아침식사
잡곡밥,
된장국,
참치김치볶음,
연두부&양념장,
계절나물,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
쇠고기탕국,
클램차우더스프,
오이지짐,
당근라페,
배추김치,
0627.0kcal
아침식사
잡곡밥,
해장국,
돈육콩나물찜,
볼어묵조림,
김구이,
배추김치,
0629.0kcal
아침식사
잡곡밥,
미역국,
명란계란찜,
땅콩흑태조림,
계절나물,
배추김치,
0634.0kcal
아침식사
점심
잡곡밥,
순두부찌개,
모듬장조림,
팽이버섯미역줄기볶음,
콩나물무침,
배추김치,
0792.0kcal
점심식사
잡곡밥,
김칫국,
간장불고기,
꽈리고추고구마조림,
유부채숙주나물,
배추김치,
0795.0kcal
점심식사
잡곡밥,
된장미역냉국,
떡갈비과일소스조림,
냉잡채,
미역초무침,
배추김치,
0798.0kcal
점심식사
★한식데이★,
잡곡밥,
야채짬뽕국,
짜장닭볶음탕,
소금양념두부찜,
계절나물,
배추김치,
0801.0kcal
점심식사
잡곡밥,
팽이버섯장국,
제육볶음,
깻순감자조림,
콩나물무침,
배추김치,
0795.0kcal
점심식사
잡곡밥,
콩나물냉국,
돈육고구마짜글이,
푸실래야채샐러드*드레싱,
건나물지짐,
배추김치,
0799.0kcal
점심식사
잡곡밥(별미식),
한방닭곰탕,
오징어두부조림,
볼어묵탕수,
실곤약야채무침,
배추김치,
0796.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
계란탕,
증화덮밥,
너비아니피망조림,
양파장아찌,
배추김치,
0685.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
순두부국,
춘천닭갈비,
스튀트콘샐러드&드레싱,
우거지된장지짐,
배추김치,
0690.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
어묵탕,
시래기제육볶음,
목이버섯청포묵볶음,
계절나물,
배추김치,
0688.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
육개장,
곤이해물콩나물찜,
견과고구마조림,
수제장아찌,
배추김치,
0687.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
다시마국,
생선까스*타르타르소스,
천사채무침,
계절나물,
배추김치,
0686.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
오징어국,
영양짜장소스,
교자만두튀김,
아삭고추오이쌈장무침,
배추김치,
0692.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
장터국밥,
숯향불고기,
표고버섯청경채볶음,
매콤짜사이무침,
배추김치,
0685.0kcal
저녁식사
오전간식
비스켓,
두유
오전간식
카스타드,
요플레
오전간식
오후간식
과자, 수박
오후간식
카스테라, 오렌지주스
오후간식
밤빵,
두유
오후간식
구운도넛,
사과쥬스
오후간식
계절과일,
비피더스
오후간식
후레쉬베리,
배주스
오후간식
찐고구마,
요구르트
오후간식
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